立春は新しい年を迎え、一つ目の節分。
そして2021年はこれまでの流れから新たな流れへと転換する時と言われています。
2021年は旧正月2月3日〜2月17日までの期間を立春と呼びます。
東洋医学から見るとこの時期の養生は、「春に体の陽気を養うこと」。
そして1年の始まりとして一番大切な節目。
立春の時期はとにかく心身ともに解放し、本来の自分に戻すことが養生法です。
もし、養生法に逆らって同じ環境の中で何もせずにいると、気持ちが沈んだままとなってしまい、五行による春にあたる臓器の「肝」を害し、夏になっても汗をかかず寒性の病(冷え症)にかかりやすくなるとされています。
この1年の始まりの立春の間に心身のデトックスをして、新しい気持ちとリセットされた体で、1年の始まりを迎えましょう。
🌸リトリートでは
・東洋医学、陰陽五行による個別体質チェック
・3日間の完全ファスティング(1日3食のドリンク付き)
・ファスティング基本講座(準備食・回復食の重要性を含む)
・瞑想法と呼吸法
・個別体質チェック結果による食事指導と春の養生法
・心を解放する個別セッション
・好転反応を和らげデトックス力を高める、さあや先生の内臓整体(合宿スペシャルコース)
🌸場所日時
2021年
京都 (京都市内) : 2月12日(金)新月🌒・13日(土)・14日(日)
※ 宿1棟貸し切りで宿泊予定。
🌸参加費
通常料金 77,500 円 → 合宿特別料金 62,000 円 (20%OFF) + 宿泊費(1 泊 5,000円前後)
※ 税別/マヌカハニーUMF10+1個/内臓整体施術料/3日間ドリンク材料代込み
※ 参加費については事前決済。宿泊費のみ当日現金払い。
※ 日帰り通いの場合は2日間のみで 参加費 52,000 円(税別)
・ファスティング講座+ナビゲーションコース
(事前セッション/マヌカハニーUMF10+ 250g1 個/3 日間ドリンク材料代込み/合宿後の zoom)
・内臓整体スペシャルフルコース (マヌカハニー20+をブレンドしたオイルケア)